itty-user

背中の痛み/腰痛

肥満の方の腰痛マットレスの選び方!体重によるおすすめを比較

このページでは、肥満の傾向がある方で腰痛にお悩みの方におすすめのマットレスの選び方をご紹介しています。肥満の方が腰痛になる原因から、なぜマットレスの見直しが改善に役立つのかなどを解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
背中の痛み/腰痛

畳に良い腰痛マットレスの選び方!睡眠に必要な寝具のおすすめ要素

腰痛にお悩みの方の中には、硬めの寝心地やい草の香りを好み、和室の畳の上で寝ているという方もいらっしゃることでしょう。腰痛には身体を面で支える方が適しているため、畳に敷布団を敷く形で寝ることは良いことです。 腰痛マットレスを使用すれ...
背中の痛み/腰痛

安い腰痛マットレスを購入する方法!価格とおすすめの選び方を紹介

このページでは、安い腰痛マットレスを購入する際の注意点を解説しています。腰痛マットレス購入する場合は、単純に価格だけを比較するのではなく、ポイントを押さえた上で安いものを購入するようにすることをおすすめします。
快眠

快眠グッズまとめ~プレゼントにもおすすめの最新アイテム一覧~

このページでは「熟睡できない」などの不眠症状でお悩みの方におすすめの快眠グッズをご紹介しています。良い睡眠のためのポイントを解説しながら、それぞれのポイントに合った快眠グッズをまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
背中の痛み/腰痛

腰痛マットレスと敷き布団の違いとおすすめの選び方を解説

腰痛でお悩みの方は、寝る時の敷き布団もしくはマットレスの見直しがおすすめ。そうは言っても、具体的にどのようなものがおすすめなのかが分かりにくいですよね。 「そもそも敷き布団とマットレスの違いって何?」「腰痛にはどっちの方が良いの?」という...
快眠

快眠の条件まとめ~ぐっすり寝るための睡眠方法を徹底解説~

このページでは、快眠に必要な要素をご説明しながら、1日の生活でいつ、どのようなことを行えば快眠に繋がるかというポイントをご紹介。おすすめの栄養素やマッサージ方法、ツボなどもまとめているので、睡眠にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

おすすめ枕の選び方!快眠で頭痛や首肩こり、いびきに悩まず健康に

このページでは、快眠のためのおすすめの枕の選び方を解説しています。高さ・硬さ・サイズなどの選び方のポイントや、身体の症状別におすすめの枕の選び方をご紹介しているので、買い替えの前にぜひご一読ください。
ストレートネック

ストレートネックにおすすめの枕の選び方

このページでは、ストレートネックの方におすすめの枕の選び方をご紹介しています。枕の高さや硬さなど、ストレートネックの方の症状改善に繋がりやすいおすすめのポイントを解説しながら選び方を説明しているので、ぜひ参考にしてみてください。
頭痛/首の痛み/肩こり

枕で頭痛を解消!痛みの原因と改善におすすめの選び方を解説

このページでは、「朝起きると頭が痛い…」という方におすすめの枕の選び方を解説しています。頭痛の原因をご説明しながら、おすすめの枕のポイントと選び方をご紹介しているので、頭痛でお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
頭痛/首の痛み/肩こり

肩こりにおすすめの枕の選び方まとめ!快眠寝具を選ぶ必須ポイント

このページでは、肩こりの方におすすめの枕の選び方を徹底解説。肩こりの原因を解説しながら、こりの改善・解消におすすめの枕の選び方のポイントをまとめています。こりでお悩みの方の寝具選びのお役に立てることでしょう。
タイトルとURLをコピーしました